Hatha & Alignement
DouxUn cours lent et accessible pour explorer les postures en conscience, travailler l’alignement et la respiration.
Réserver ce coursRespirez, ancrez-vous, rayonnez.
Un studio de yoga intimiste au cœur de la ville, pour ralentir, vous renforcer et retrouver la clarté intérieure.
Cours pour débutants et avancés • Groupes limités • Ambiance douce et accueillante
À propos du studio
Yoga Lumière est un studio indépendant dédié à la pratique consciente, à la respiration et au mouvement dans le respect du corps. Nous proposons des cours en petits groupes pour offrir un accompagnement attentif et bienveillant.
Chaque séance est pensée comme une parenthèse pour relâcher les tensions, renforcer les muscles profonds et cultiver le calme intérieur, quel que soit votre niveau.
- Groupes de 8 personnes maximum
- 3 niveaux de pratique : doux, intermédiaire, dynamique
- Cours matin, midi & soir
- Ambiance zen, lumière naturelle et musique douce
Nos cours de yoga
Choisissez le cours qui correspond à votre énergie du moment. Tous les cours incluent un temps de relaxation guidée.
Vinyasa Énergie
IntermédiaireUne pratique fluide qui enchaîne les postures au rythme de la respiration pour délier le corps et booster l’énergie.
Réserver ce coursYin & Relaxation
Tous niveauxPostures tenues longtemps au sol, respiration profonde et relaxation guidée pour relâcher le système nerveux.
Réserver ce coursPlanning hebdomadaire
Un aperçu des principaux créneaux. Les disponibilités exactes sont à sélectionner lors de la réservation.
Jour / Heure
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
08:00
Hatha & Alignement
—
Vinyasa Énergie
—
Yin & Relaxation
12:30
—
Vinyasa Énergie
—
Hatha & Alignement
—
18:30
Vinyasa Énergie
Hatha & Alignement
—
Yin & Relaxation
Hatha & Alignement
Réserver un cours
Ce formulaire est fictif dans le cadre du projet. Remplissez-le pour simuler une demande de réservation.
Boutique & merchandising
Une petite sélection d’objets pour prolonger l’expérience du studio chez vous.
Tapis “Brume du matin”
AccessoireTapis antidérapant au toucher doux, parfait pour les pratiques douces comme les flows dynamiques.
55 €
Brique en liège “Ancrage”
AccessoireBrique stable et légère pour soutenir vos postures et explorer de nouvelles variations en sécurité.
18 €
T-shirt “Respire”
TextileCoton bio, coupe unisexe et touché ultra doux, à porter sur le tapis comme au quotidien.
25 €
Contact & infos pratiques
Studio Yoga Lumière – Adresse fictive pour le projet étudiant.
12 rue du Soleil
75000 Paris
France
Email : contact@yogalumiere.fr
Téléphone : 01 23 45 67 89
Horaires d’ouverture
Lundi – Vendredi : 08:00 – 20:00
Samedi : 09:00 – 13:00
Dimanche : fermé